青春期是“危险期”？！那我该如何与孩子相处？

“孩子在卫生间梳洗打扮的时间越来越长了！”

“儿子不像以前那样和我们有说有笑的，回到家里很少和我们交流了。”

“女儿不再和我分享她的小秘密了，开始关起房门，和同学在电话里说个没完。”

“我发现女儿每天都会给一个男生发短信。担心影响学习，更担心她上当受骗。”

……

上面说的这些例子，是否也是您的现实写照？

青春期父母们的烦恼，没经历过的人是不会懂的。

为了帮助家长更全面、科学地了解青春期，我院儿保中心在近期成功举办了2021年第4期家长公益课堂——《如何帮助孩子顺利度过青春期》，特别邀请到在青春期发育、小儿妇科领域经验丰富的副主任医师张永玲医生为家长们进行系统讲解。关于青少年的生理特点、均衡营养、个人卫生等方面的内容，家长可点击下方链接进行学习。这次我们重点来介绍一下青春期孩子的心理指导。

有心理学家曾将青春期称为“危险期”，该年龄阶段的孩子不仅要面临身体的迅速发育，心理发展也是一个重要的过渡时期。帮助孩子顺利度过该时期，是每个家长必修的功课。因此，家长们应该特别关心孩子这个阶段心理上的成长，给予正确引导和教育。奈何有些家长不知如何与青春期孩子相处并进行良好沟通，今天小编就为大家整理出“十大秘籍”供大家参考。

环境熏陶法

“人是环境的产物”。家庭的人文环境和自然环境对孩子起着潜移默化的熏陶作用。家长在处理人与人之间的关系上，应表现出仁爱、大度、公道、进取、文明、乐观、吃苦耐劳等思想品质和人格魅力，形成良好的家庭氛围。

言语说服法

家长若想用好它，应该注意以下几点：不要唠叨没完，不要算总账，态度应真诚和蔼，不要指责、埋怨、训斥，更不得咒骂；不要动辄发火、大声吼叫，讲过头话；要讲究时间、地点、场合，不要当众揭孩子的短；家庭成员意见要保持一致。

心灵沟通法

抽出一定时间和孩子谈心，进行思想交流。交谈时间可选在孩子高兴的时候、睡觉前、旅游时等；交谈时家长不能高高在上，应在平等的基础上，用讨论、协商、征求意见的口气进行；话题不要老是围绕着学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见。

兴趣转移法

运用该方法要因时、因人制宜，灵活掌握。如：对于那些学习已经非常用功，整天埋在书堆的孩子，家长应安排一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐欣赏等来扩大孩子的兴趣，使其学习有所调节；对于那些学习屡遭失败，缺少成功体验的孩子，家长应安排一些力所能及，且在短期内能见到效果的活动，以增强孩子的信心。

实践锻炼法

各种不同的实践活动可以磨炼孩子的意志、增长才干、健全人格、提高素质。孩子在进行任何一项实践锻炼时，家长均要进行适当地指导、检查和调控。

朋友感染法

青春期孩子非常渴望交朋友，良好稳定的友谊关系会促进孩子的情绪调节能力，尤其面对异性交友，家长的堵、卡、压并不是高明的办法。家长可以分享自己的择友观点，教育孩子慎重择友，尊重和理解孩子的选择。

表扬鼓励法

每个人都渴望得到别人的肯定。家长要多用表扬、鼓励、肯定、赞许等激励方法教育孩子，学会欣赏孩子，学会换个角度看孩子；当然，表扬孩子时要适时、适度，要真诚，不要夸大，不要过滥。

书面交流法

即使生活在一起，有的话也可能不便说得那么直白。为了加深印象，突出重点，偶然写个纸条，或写封短信，放在孩子的书桌上，用书面的形式沟通，能强化交流的效果。

榜样示范法

父母的言行举止、生活态度、精神品质、性格气质等，无时无刻不在影响着孩子，家长要为孩子树立好榜样，起到示范作用。当然，还要引导孩子把英雄模范人物、科学家、名人、伟人作为学习榜样，用这种无穷的力量，激励孩子不断前进。

自我教育法

在家庭教育中应当留一些时间和空间给孩子。关系到孩子自己的事情，家长可提出建议，或几种方案，让孩子自己抉择，不必每件事都由家长大包大揽。这样逐步培养孩子的自我反省、自我思考的能力，增强自我意识。

青春期孩子在自我冲突中不断长大，青春期孩子的父母们也在关于孩子问题的一个个挑战中成长。父母们共同的点，是对孩子的爱，以及为帮助他们成为最好的自己而提供支持。只要用心去思考和学习，终有一天，父母将和孩子一起完成蜕变。希望每个家长都可以快乐、轻松的养育青春期孩子！